食事記録

昼：玄米ご飯、あじの開き、納豆オムレツ

夕：なすとトマトのチキンカレー、かぼちゃ団子のみたらしあん、ピクルス

【過食】もやし入り塩焼きそば、豆腐蒸しパンチョコ味、ホットドッグ、ハムチーズサンド、鶏肉と薄揚げの炊き込みご飯、麻婆豆腐丼

所感

私は恵まれている。

身体は長年の不摂生のわりには大病もせず、いたって健康。

親兄弟は健在で、関係も悪くない。何かあれば頼るようにと言ってくれる。

定職に就き、自分の生活費を賄いながら毎月少しずつ貯金もできている。

だから他人を僻んだり妬んだりするべきではない。みんな人に見せない悩みや問題はあって、私にとってのそれが摂食障害というだけだ。

常日頃そう言い聞かせているが、たまに感情のコントロールが効かなくなる。調子の悪い時に幸せで悩み一つなさそう人を見ると、虚しさに飲み込まれそうになるときがある。

自分でも馬鹿げているとわかっている。その人が本当に幸せかは分からない。私も人前では気がけて明るく振舞い、へらへら笑っているじゃないか。

環境の変化を嫌いながら、そんなに自分が一番不幸でいないと気が済まないのか？　

矛盾してるよね。