食事記録

昼：かきたま汁、肉うどん

夕：きのこあんかけお粥

所感

お粥を作ったけど、結局吐いてしまった。炎症だらけの口腔内に胃酸の海を浴びせてから、慌てて軟膏を塗る。殴った後で優しくなるDV亭主の所業。

未だに炭水化物＝悪という偏見があって、毒が胃から身体の中に染み出していくような恐怖に耐えられなかった。吐くことのほうがよっぽど悪いって知ってるんだけどな。

メンクリの主治医からも「適量の食事で太ることはない。ちゃんと三食食べて尿なり便なり自然な形で排出すること」と何度も指導されているが、こればかりは難しい。というかじゃあ待合室に「炭水化物が人類を滅ぼす」系の本を置いてくれるな。あんなんタイトル見ただけで精神が不安定になるぞ。

こちら台風の暴風域に入り、吠え猛り泣き叫ぶ雨風と何かが壊れる音で眠れません。思ったより勢力が弱まったのは不幸中の幸いか。仮に家が持ちこたえたとしても、後片付けが大変そう。