食事記録
昼：りんご、オレンジ
夕：小松菜と鶏肉のサラダ、粉チーズ
所感
ここ3日ほど悪いことが続いて精神的に沈没していた。過食しないかわりに食事もとれなくなり若干拒食気味だ。なぜこうも極端から極端に走るのか。
職場でお昼に研修会があり、配られた弁当を見た途端に気分が悪くなった。添えられたりんごとオレンジだけつまんで箸を置いた。見栄っ張りなのでいつも人前では食べるようにしているのだが、今日は無理だった。
食事らしい食事を前にすると嘔気とともに生唾がわいてくる。無理に食べると右脇腹から背中にかけて悪寒が這い登ってきて、座っていられなくなる。器質的な問題ではなく心因性の反応だろうからどうしようもない。
ストレスで過食に走るときとこうして拒食に走るときの違いって何だろう。根本的には同じものなんだろうが、正反対の表現になるのは当事者視点でも不思議だ。
0 件のコメント:
コメントを投稿