食事記録

昼：そうめんチャンプルー、オクラの焼き浸し、ロールケーキ

夕：オムハヤシライス、さつまいもと鶏もものハニーマスタードサラダ、オクラの焼き浸し

【過食】麻婆皿うどん、納豆チーズトースト、豆腐パンケーキ、卵かけご飯、柴漬け、ミルクティープリン、ソフトクリーム

所感

庭の一角で細々と家庭菜園をしている。半分ぐらいさつまいもとオクラで占められているが、もうじきシーズンも終わりだ。スペースが少しでも空くと何か植えたくなるのが人情というもの。

今年は無人市で初めて苺の苗を買ってみた。畑を耕し、肥料を混ぜ込んだうえでマルチの上から植え付けを行う。あとはカタツムリやナメクジとの戦いになる。とりあえずうまく根付きますように。

ここ１週間、眠前にデパスを飲むと翌日の起き掛けがしんどいことに気づいた。薬で吊り上げていた心が、本来の重力に負けて落ちていくような感覚だ。朝に憂鬱なのはいつものこととしても、涙があとからあとから出てくるのはいただけない。

泣いてもどうにもならないことでメソメソするのは大嫌いだ。そもそも過食嘔吐を抑えるために処方されたデパスだが、肩こり首こりが楽になるぐらいでパッとしない。かといって眠剤がわりに使うと先述の問題が起きる。性質的に常用したい薬でもない。

そういうわけで自己判断で２週間後のメンクリ再診まで中止することにした。服薬アドヒアランスの低い不良患者なので、主治医も別に驚かないだろうな。