食事記録

昼：さつまいもと豚肉のシチュー、ファイブミニ

夕：豆腐グラタン、プリン

所感

久々に風邪を引いてしまった。急性気管支炎と牧草アレルギーと副鼻腔炎のハイブリッドだと思われる。寝込むほどではないが、しつこい咳と鼻詰まりがQOLを下げる。体力が一定以下まで落ちると咳やくしゃみといった生理反応でさえ堪えることを思い知った。

身体をぞんざいに扱ってきたせいで、病気にかかりやすく治りにくい。これから年を取ってもっと弱っていくんだろうか。５年後、１０年後の自分が想像もできない。

今でさえ摂食障害に人生の1/4弱を支配され、泣き言を垂れながら騙し騙しやっている。タイヤがパンクした自動車で高速道路を走っているようなものだ。いつか身体か心のどちらかが完全に壊れて進めなくなるだろう。その時はできるだけ人を巻き込まずに、きれいさっぱり爆散して土に還りたいと思う。

とりあえず寒くなってきたので風邪には用心ですね。特に摂食持ちはすぐこじらせて肺炎とか肋骨骨折とか起こしがちです。今日この１日をたくましく生き延びましょう。