食事記録

昼：味玉、きゅうりの酢の物、オクラとちくわの塩昆布和え

夕：小松菜ビビンバ、わかめスープ

☆過食：レモンケーキ、コーンマヨトースト、焼きそば入りお好み焼き、チョコ蒸しパン、チーズ蒸しパン、冷凍ホイップ500ml、ファミリアアイス

所感

昨日のダメージから回復しないまま月曜日を迎えた。そのせいでもないだろうが朝寝ぼけて、エビリファイと間違えてデパスを飲みそうになった。仕事に支障が出るどころか、通勤で事故って世間に迷惑をかけるところだった。危なかった。今度からやらかし防止にケースを分けよう。

退勤後も脳内で電話の音や人間の話し声が再生される。目を閉じて横になっても音の洪水は止まず、参ってしまうほどの賑やかさだ。さすがに少し疲れてしまった。叶わない話だが、静かな場所でひとり休めたらと思う。

過食用の調理中に指を３か所負傷した。今日どれだけぼさっとしていたかという話だ。

仕事でも何かしらやらかしていそう。これまでの経験からだと大きなミスってその日じゃなくて後日発覚するんだよな……。

寝る前にこういうことを考えても仕方ないか。深呼吸。心を無にして眠るのだ。