食事記録
昼：くるみとレーズンのパン、豆乳
夕：玄米ご飯、アジフライ、レタスときゅうりのサラダ、高菜漬け
☆過食：チキンラーメン、バナナケーキ、チーズマフィン、納豆卵かけごはん、ツナマヨ巻き、焼きおにぎり、ピザポテト、水餃子と鶏団子のスープ
所感
メンタルに負った深手から立ち直れず、昼前まで芋虫のようにソファで丸まっていた。標的に命中後、内部で炸裂し人体を破壊する弾丸がある。同じように、短時間で効率的に他人の心を傷つける言葉を語る人間もいるのだ。上司のことは今度から歩くホローポイント弾と呼ぼう。
いくら傷が深くとも、昼を過ぎれば鬱々と沈んでいる自分が嫌になってくる。午後からは作業着に着替えて無理やり外に出た。
この暖気と雨で作物も虫も元気いっぱいである。アブラナ科の作物が弾けるように巨大化し、青虫くんの被害もレベルアップしていた。葉を１枚１枚検めて目視で害虫駆除を行い、消毒液を散布。同時並行で土寄せも行う。
癒しポイントとしてはいちごの花が２輪咲いていた。押し花にでもしてやりたいぐらい可愛かったが、この時期は結実しないらしい。断腸の思いで摘み取って株の根元に供えておく。
午後から休憩を挟みつつ、３時間ぐらい土いじりをして遊んでいた。全快とまでいかなくとも少しは気持ちが晴れたような気がする。無理にでも身体を動かすぐらいがちょうどいいのかもしれないな。
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