解けない命題

食事記録

昼：白菜シチュー、茹でカリフラワー、カブの塩昆布和え

夕：お粥、きんぴらごぼう、ロールキャベツ、みかん

☆過食：煮込みハンバーグ、食パン、鶏ももとコーン缶の炊き込みご飯、ビーノ、チーズトースト

所感

また口内炎ができた。しかも化膿してるっぽい。

幸いオルテクサー軟膏は３本ほど手持ちがあり、惜しみなく塗っておく。

前回生検とか病理に出すとか言われたのがトラウマで、よほどのことがない限り病院にかかるつもりはない。

せんべい、かりんとう、コーンフレーク系の固い食物は過食すると口内炎になりやすい。

わかっていてもたまにやらかしてしまう。

こんな頻繁に目や口にトラブルが起きるということは、粘膜自体が弱っているのだろう。

明日、業務終了後に早めの忘年会だそうだ。

帰りが遅くなると思うと一日があまりに長く、今から憂鬱でたまらない。

このご時世で無理に忘年会やることもないと思うが、福利厚生費が余っているらしい。

お店の料理はたぶん禁止食ばかりで、心のどこかで帰って吐こうと決めている節がある。

最低なことだとはわかっている。

でも、まともに消化しなければいけないなら一口だって食べたくないのだ。

サラダとスープでごちそうさまなんてどう考えても変に思われる。

普通のダイエッターみたいに今日は食べていい日！　って思えたらどんなに楽だろう。

場の空気を乱したくないし、本当は美味しいもの食べたいけれど、絶対に太りたくない。

相反するこれらの欲求を満たすには、もう吐くぐらいしか思いつかないのだ。

にほんブログ村

摂食障害ランキング