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摂食障害歴7年。拒食→非嘔吐過食→過食嘔吐。日々の出来事や気持ちをひっそり記録します。

2021-01-20

心の病み方

食事記録


昼:コーヒー

夕:ごはん、鶏団子鍋、冷凍ぶどう

☆過食:ねじデニ、シュークリーム、炒飯、豚とろ焼きそば、ローズネットクッキー、ヨーグルト、コーンフレーク、スパニッシュオムレツ、チーズトースト



所感


過食食材の買い出しに行った先のスーパーで知り合いに会った。

遠くから手を振って近寄ってきてくれたので、とっさにカートを隠した。

カートに異様な量の食糧を積んでいたから、見られたら摂食ばれするかもとか思ったのだ。

でもかえって挙動不審で怪しかったかもしれないな。


コロナ流行期になってから買い出しの回数を抑えているが、その分1度の買い物の量が半端ではない。ふつうの人でいうと1月分の食糧ぐらいと思われる。

買い物袋の重みに負けてずっこけたときは本当に惨めで泣きたくなった。

何のためにこんなことをやっているんだろう。

ストレス解消の手段という名目でかえってストレスを増やしているようなものだ。


自分でやっていることなのに誰かに止めてほしい、助けてほしい気持ちでいっぱいになる。

でも知り合いには知られたくない。

病気のことで軽蔑されたり同情されたりするのは耐えられない。

精いっぱい元気そうに取り繕っていないと、存在を許してもらえないような気がする。

心を病んでいるからそう思い込むのか、そう思い込んでいるから心を病んだのか、どちらが先なのかはよくわからない。


駄目だな、寝てなくて頭が回らないや。

スーパーで会った知り合いから変に思われなかったか、そればっかり心配してしまう。



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