自己不信

食事記録

昼：コーヒー

夕：ごはん、煮込みハンバーグ、キャベツと玉ねぎのスープ、ラーパーツァイ

☆過食：ごはん、かつおのあら煮、鶏団子とワンタンと豆腐の鍋、ごはん、シュガーマーガリンパン、牛乳ゼリー

所感

摂食障害の回復においては、規則正しく三食摂ることがどうしても必要だという。

欠食、栄養失調が過食衝動を生み出すのだとも。

その理屈でいくと私の食生活は100点満点中0点ですな。

吐くとき以外は液状のものしか基本的に胃に入れたくない。

「薬だと思って」とか「あなたの身体のために」とか言われても、他の人と同じように食べること、吐かないでいることがどうしてもできない。

太ることもだが、もはや食べること自体が怖ろしい。

一口食べたが最後、食欲に取りつかれた卑しいモンスターになり果ててしまう。

自分の身体に対しての信頼をそうやって失った。

アルコール依存に対して断酒するように、ニコチン依存に対して禁煙するように、食べることを一切やめてしまえれば楽なんだろうと思う。

でも食べることについてはそうはいかないんだよね。

今日は吐かないようにしようと決めても、食べている最中に「あ、無理」ってなって気づいたら詰めて吐いている。

出口が見えない。

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