食事記録

昼：プロテインシェイク
夕：ごはん、にんじんのしりしり、切り干し大根の煮物、ごはんですよ
☆過食：柚子こしょうパスタ、鶏そぼろ丼、薄揚げチーズピザ、おしるこミルク、ミレービスケット、納豆オムレツ

また寒波が来ると聞いて、仕事帰りに慌てて灯油を買いに行った。

10Lのポリタンクをトランクへ積み込むとき、足首に妙な負荷がかかったらしい。

後からじわじわと痛みが出てきた。

歩けるので折れてはいないはず、湿布張って様子見しよう。（適当診断）

長年にわたる拒食と過食で脳下垂体が退化しているのか、万年生理不順だ。

女性ホルモンも当たり前に出ていないだろうし将来確実に骨粗しょう症になると思う。

今でさえ骨密度とか動脈検査したら引っ掛かる自信がある。

何の病気になっても驚きはしない。

いただいた年賀状のうち何枚かに「頑張りすぎないで／自分を大事に」系の言葉が添えられていて、複雑な気持ちになった。

突然ハイビームを当てられたモグラのように「ｸﾞﾜｰｯ!」となって直視できない。

昨日の桜餅然り、人の好意を素直に受け入れられないのは、病気になる前からだったかな。

思い出せないや。でもなんか悲しい。