食事記録
昼：プロテインシェイク
夕：黒豆ごはん、がんもと大根の煮物、鶏もも味噌焼き
☆過食：水餃子スープ、アップルパイ、チョコチップクッキー、アーモンドフィッシュ、蜂蜜チーズトースト、パナップ
所感
５日前に植えたそら豆の芽がまだ出ない。発芽までが長い植物ではあるらしい。皮も割れてきてはいる。自作育苗器の中で25℃以上の地温は確保しているので、気長に待とうと思う。
月曜日の診察でイフェクサーを150mgに減量することが決まった。しかし薬を減らしたい気持ちが先走ってしまい、自己判断で75mgしか服用していない。幸い特に離脱症状っぽいことは起きていない。しいて言えば小走りしたときに脳が揺れるような感じはある。
あとデエビゴももらったきり飲んでいない。仕事中に眠くなったら嫌なので休みの前日に飲んでみようと思う。つくづくアドヒアランスの低い不良患者である。
こんなんだから治らないのよね。
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