食事記録

昼：皿うどん
夕：ごはん、鯛あらのふりかけ、水菜と韓国のりのサラダ、キムチ、卵スープ
☆過食：焼きおにぎり、フレンチポテト、きなこ揚げパン、ささみチーズフライ、納豆チーズオムレツ、BLTサンド

所感

春夏野菜の植え付けに向けて土づくりをした。

固まった土にスコップを入れて掘り起こし、厳冬期の寒気に晒す作業を寒起こしというらしい。このひと手間で後々の収量に差が出ると書いてあったので素直にやってみた。

心なしか上腕二頭筋と体幹が鍛えられたような気もする。

あと冬眠中のカエルさんを５匹ぐらい起こしてしまった。すまん。

そうそう、Amazonで電熱ベストを買ってから野良仕事が捗るようになった。

これは本当に優れもの。

上半身が暖かいだけでこんなにQOLが向上するとは思わなかった。

畑と関係なく、摂食障害の方は寒がりさんが多いはずなのでおすすめっす。（ダイマ）

職場でも制服の上に常にもこもこ上着を着ている。

同僚はカーディガン１枚で過ごしているから、私の体感温度がおかしいのだろう。

上着を脱ぐと手足が紫になって動けなくなる。

適温から外れると目に見えて弱る、前世はトマトの苗木だったのかもしれない。